方昊自嘲易发胖体质:海口集训2个月,一口米饭没吃就啃玉米🌽

方昊自嘲易发胖体质:海口集训2个月,一口米饭没吃就啃玉米🌽

直播吧3月28日讯 方昊在迪拜杯对泰国上演大四喜,人民日报体育透露了球员此前的采访,方昊等U23国足球员在海口集训期间控制体脂率。

人民日报体育报道,U23男足前锋方昊自嘲是属于“易发胖类型”,刚得到U23国足征召时,体脂率大概是11%,在自律和严格训练下,很快就降到了10%以下。

方昊说:“在海口集训两个月,我没吃过一口米饭,补充碳水就是啃玉米。不光是我,全队都在抢玉米。”

在训练中,方昊“秀”了一下他的腿部肌肉。天生体脂率高的球员,在训练中要付出更多。方昊也自勉:“努力就会有回报”。愿努力的人都得偿所愿。

(zoli)